สำหรับการลอยตัวให้งอเข่าเข้าหาลำตัวพร้อมหายใจออก จากนั้นก็ถีบขาไปด้านหลังและยกลำตัวกับศีรษะขึ้นเพื่อหายใจเข้า
ส่วนการเคลื่อนตัวไปข้างหน้าให้ทำท่าเดียวกับการลอยตัวแต่เหยียดหลังและลำตัวให้ตรงพร้อมถีบขาเพื่อให้มีแรงส่งไปยังด้านหน้า
หรืออีกวิธีหนึ่งคือการหงายลำตัวเพื่อหายใจเข้าและคว่ำตัวลงเพื่อหายใจออก
สำหรับใครที่อยากเอาวิธีการของหน่วย SEAL ไปฝึกฝนก็สามารถทำได้ แต่ในระหว่างการฝึกควรมีผู้ช่วยเพราะขั้นตอนการฝึกเหล่านี้ไม่สามารถสำเร็จ และเชี่ยวชาญได้ภายในการฝึกไม่กี่ครั้ง
ที่มา หมีข่าว
0 comments:
Post a Comment